„Dies ist ein wundervolles Buch. Es ist sehr authentisch geschrieben in dem persönlichen Erleben. Es leitet Schritt für Schritt an, sein Lebensglück selbst in die Hand zu nehmen. Es eignet sich hervorragend als Geschenk für Menschen, die noch auf der Suche sind und bisher kaum Erfahrungen mit Meditationen gemacht haben, weil sie ihnen zu langwierig und kompliziert erschienen um sie in ihren Alltag zu integrieren. Hier sind sehr effektive Übungen, die wirklich so wenig Zeit beanspruchen, dass sie jeder anwenden kann – dennoch sehr wirksam und lebensverändernd. Dieses Buch ist sehr empfehlenswert, als Geschenk für sich selbst und andere.
Es gefällt mir besonders gut, dass Du den Verstand in den nützlichen Teil und den „autoaktiven“ Teil aufteilst. Bei vielen wird der Verstand so pauschal verurteilt und das gefällt mir nicht, weil es nicht meiner inneren Wahrheit entspricht. Denn ich bin froh, dass ich einen einigermaßen gut funktionierenden Verstand habe, um in der Welt zurecht zu kommen. Den Ausdruck „autoaktiver Verstand“ kann man sofort verstehen und auch, wie er versucht im Auftrag des Ego sich „schützend“ vor Veränderungen zu stellen. Kein Wort zuviel oder unnütz.“